わんことまんどりるの雑記帳

はじめまして、まんどりるです。カラダ作り、健康ネタ、ワンコについて

2019-07-01から1日間の記事一覧

ヨガって優雅なイメージじゃないですよ

ヨガって美しく伸びやかにポーズを取ってるイメージだったのです。 でも、ヨガをはじめて思ったことは筋肉がないと先生みたいポーズを取るのは無理! これははじめてすぐに実感しました。 先生の美しい体型は筋肉あっての体型なんですね、ほっそりしてるから…